1、脸要穷养
脸不要过度的去清洁，但是要认真洗脸，清洁做到位，注意防晒，做好补水保湿，面膜一周敷2-3次就可以。
2、控糖
糖分摄入的过多，会让皮肤的胶原蛋白变得脆弱，皮肤的自我修复能力下降，加速皮肤的老化，而且不控糖的话，容易有痘痘。
3、温毛巾敷脸
晚上洗漱完之后可以用温毛巾敷脸，放松脸部皮肤，热敷可打开毛孔，促进面部血液循环和新陈代谢，改善暗沉。
4、防晒
防晒是女生一年四季都要做的，外出前涂抹好防晒霜，做防晒的好处有很多，包括减少黑色素沉着、改善皮肤状态、减少皮肤敏感度等。
5、勤换床上用品
床上是特别容易滋生螨虫的，尤其是湿冷的季节，螨虫会让皮肤发痒、变差、长痘、过敏，所以建议每周更换一次。
6、早睡
经常熬夜会让肝的代谢变慢，也会让身体沉淀黑色素，导致你的皮肤变黄暗淡，早睡不熬夜是很省钱的保养皮肤方法。
发布于：北京市